ひまわりクラブ
出前講座「介護予防体操」開催
![](https://imsgroup.jp/horikiri/wp-content/uploads/2023/04/170712_1.jpg)
都営西亀有1丁目アパート13号棟集会場で介護予防体操を開催。椅子に座り手、足、腰等の準備運動を行った後、チューブを利用して負荷をかけながら運動を行った。
堀切03-3697-7815お花茶屋03-6662-7907
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都営西亀有1丁目アパート13号棟集会場で介護予防体操を開催。椅子に座り手、足、腰等の準備運動を行った後、チューブを利用して負荷をかけながら運動を行った。