東堀切1丁目第2アパート集会室
出前講座「介護予防体操」開催
![](https://imsgroup.jp/horikiri/wp-content/uploads/2023/04/170708_1.jpg)
東堀切一丁目茶話室より依頼があり、体を動かすデイ「匠」の松山氏を講師に迎え介護予防体操を行った。足の指を開くストレッチをし、このストレッチが、転倒しそうになった時に踏ん張る為に有効という説明を聞き、熱心に取り組んでいた。
堀切03-3697-7815お花茶屋03-6662-7907
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東堀切一丁目茶話室より依頼があり、体を動かすデイ「匠」の松山氏を講師に迎え介護予防体操を行った。足の指を開くストレッチをし、このストレッチが、転倒しそうになった時に踏ん張る為に有効という説明を聞き、熱心に取り組んでいた。