活動報告

今月は、「丹田呼吸法」をテーマにミニ講座を行いました。
気軽にリラックスできる呼吸法だと学びました。
本日は20名の方にご参加いただきました。次回は8月16日(土)開催予定です。ご参加お待ちしております。