専門的な知識と指導で “ゴルフ寿命”を延ばす

現在、ゴルフ外来に通われている患者さまは10名ほどです。症状として多いのは、体をひねったときの腰や膝、肩の痛み、あるいは背中全体の痛みですが、中には半年ほど前に手を骨折して手術を受け、最近プレートが外れたためゴルフ復帰に向けリハビリを行っている方もいます。

ゴルフはいくつになっても楽しめるスポーツですが、長く続けているうちに、スイング時に痛みを感じるようになることがあります。その原因の１つはフォーム。タイガー・ウッズが全盛期の頃は、打つときに頭を動かさないというのが主流でしたが、今は違います。体を大きく回すのに頭だけ固定していると、首や肩、胸などに過剰な負担がかかり、故障につながることがあるため、頭は自然に動かすように指導するのが一般的です。

こうした最新の指導法を織り交ぜながら、ご本人が普段スイングで意識していることなどをお聞きして、負担のかからないフォームや自主トレのアドバイスを行っています。　
指導した患者さまから「寒い時期にラウンドすると腰が痛んでいたが改善した」「残り３ホールくらいで腰の痛みが強くなり、中断を余儀なくされていたが最後まで痛みなく回れるようになった」という声を聞いて、私たちもうれしくなり、ゴルフ外来を始めて本当に良かったと思います。

課題は広報ですが、院内のポスターやゴルフ専門リハビリ公開講座をきっかけに受診してくださる患者さまもいます。より多くの方に当院のゴルフ外来とゴルフフィジオトレーナーについて知ってもらい、“ゴルフ寿命”を延ばしてQOL（生活の質）を高めるサポートをしていきたいと思っています。

ゴルフに特化したトレーニングを指導する資格で、ヨーロッパ ゴルフフィジオセラピー＆ゴルフメディカルセラピー協会（EGAGP）が認定する。対象は理学療法士、医師、アスレチックトレーナー、その他の運動指導専門家。３日間（32時間）の講習会を受講後に認定試験（筆記）を受け、合格後、協会へ会員登録を行うことで資格を取得することができる。日本には260名のゴルフフィジオトレーナーがおり、全国各地で多くのゴルファーの障害を予防および改善し、ゴルフを楽しく健康的に実践できるよう指導している。